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【compass-log】第3654号〜膝をポンポンポンポン打ちまくる日記のハナシ〜


日記について最近色々なところで好情報を見かけます。

3650日経過したからでしょうか。

やけにカラーバス効果が発動している気がしないでもない。

まぁ日記を書く効果効能は3650号にこれでもかというほど書きましたが、ぶっちゃけまだまだあり書ききれません。

長っ!ってなるから途中で止めただけですが、これだけ続けてみても、日記に関する情報を見つけると、まだまだ膝を打つことが多々あります。

いきます。

「強みとは何かと葛藤することが強みをみつける始まりで、その捜索を日記を書きながら意識することで覚醒する」

「日記を書くことで、自分の力が自然に湧くものを見つけてくれ、自分が見たいもの、なりたいものは何かがわかってくる」

「日記は自分を知るためのデータベース」

「日記を書くルーティンは自らを安心安定させてくれる」

とりあえずこんなところですが、出どころ不明で覚えてません。スミマセン。。

たしか井坂さんの「ドラッカー×社会学」と、ジュリア・キャメロンの「いくつになっても『ずっとやりたかったこと』をやりなさい」だったかな?

いや、どれもよい言葉ですね。

強みを見つけてくれるし、

自分を見つけてくれるし、

安心安定させてくれる。

膝ポンポンポーンですよね。

まぁ、ワタシもここまで続けたから理解できますが、優秀な方ならこんなに3650日以上続けなくても、辿り着いてしまいそうですね。

やっぱり色々なところで日記を書くことは勧められているものですし、ワタシも声を大にして「みんな書いてみて」と言いたいですね。

やっている人にはわかるけれども、やらないと絶対にわからないものです。

強みを見つけたいヒト、

自分を見つけたいヒト、

安心安定なメンタルや心情をもちたいヒトは、

是非騙されたと思って書いてみて下さい。

膝が壊れるほどポンポン、ポンポン、ポンポンポーンですよ。

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