compass-log

【compass-log】第3526号〜よい習慣とよい時間管理でよい一日やよい人生を〜


一時間、一日、一週間、一ヶ月、一年などと、時間の区切りは様々ありますが、時間の区切りのおかげで、我々はリズムよく生活したり、働いたりすることができますね。

タイムマネジメントや時間軸での仕事なんて言われますが、それぞれの時間ごとの区切りで目標や行動を決めておけば、あとはソレに従うのみです。

例えば、子供の習い事なんかもわかりやすいですね。

月曜は塾、火曜はスイミング、木曜はダンスなどと決まっていれば、予定を先取りして天引きしており、その予定通りにコトが進みます。

大人になっても、月曜は会議、火曜水曜木曜は取引先訪問、金曜は商談なんてスケジュールもある程度のルールをつくってしまえば、あとはそれに従ったり臨機応変に変更したりするものです。

個人的には一週間くらいのタイムマネジメントがやりやすいのですが、時間、日、週、月、年でも同じことですね。

特に天引きする習慣さえつけば、何を天引きしていくかを決めることが大切です。

よい習慣を入れ込んでいくと、どうしてもよくない習慣は抜け落ちていきます。

最近は運動と勉強を入れ込んだおかげで、悪しき習慣はかなり削ぎ落とされました。

また、ゆくゆくは、よい習慣も削ぎ落として、よりよい習慣を入れてアップグレードしていくことも必要ですね。

限られた時間の中で、何を選んで何をするかが、成果も人生も決めていきます。

よい習慣とよい時間管理で、よい一日やよい人生を送っていきましょう

●感想、 フィードバック、コメント、気づいたことなど戴けば幸いです。

このままコメントして戴いても、メッセージで戴いても構いません。

よろしくお願いします。