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【compass-log】第3430号〜「瞬間」の「状態」ではなく、「習慣」の「常態」が最高のココロとパフォーマンスと人生をつくっていく〜


ココロ震えてワクワクするような楽しい日々や人生を送りたいものですね。

ココロ震えたりワクワクして楽しい状態は、最高のパフォーマンスを発揮するためにとても重要なものです。

成功したからココロがキュンです

失敗したからココロがシュンです

ではなく、

ココロがキュンだから成功するし、

ココロがシュンだから失敗するものです。

没頭没入、フロー、ゾーンなどもそうですね。

ゲームやパチンコにハマって、朝から晩まで休憩もせずにメシも食わずに、やめろと言われてもやり続けるヒトは、まさに没頭没入しているし、ココロはキュンなのでしょう。

それを勉強や仕事で実現できれば、最高のパフォーマンスと成果を出すものでしょう。

我々の潜在能力を引き出すためには、ココロの震えやワクワク、楽しさ、キュンですは、必要不可欠なもので、それらはひとつの才能や能力でもあります。

楽しめる才能や能力は、もともと先天的にそういう資質なのではなく、これらは後天的に誰でも身につけられるものだと信じています。

楽しんだり好きになったりするココロは、考え方や捉え方によって変わるし、これは美点凝視などのひとつのテクニックです。

また、そのココロの状態は「瞬間」ではなく「習慣」でつくられるものです。

もちろん瞬間でココロの「状態」が変わることもありますが、日々や人生をつくっていくのは習慣の「常態」です。

「瞬間」の「状態」ではなく、「習慣」の「常態」がココロと人生をつくっていきます。

美点凝視の「習慣」の「常態」で、ココロの震えやワクワク、楽しさ、キュンですを、たくさんを拾う習慣があるとよいですね。

私(桑原)にとっては、読んで戴いているコレがまさにその習慣ですね。

ココロ震わせ、最高のパフォーマンスで楽しい日々や人生を送っていきましょう。

●感想、 フィードバック、コメント、気づいたことなど戴けば幸いです。

このままコメントして戴いても、メッセージで戴いても構いません。

よろしくお願いします。


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