３ヶ月に一度の歯の定期メンテ。
ここ数年、しっかり３ヶ月ごとに天引きしては定期メンテに行っています。
教えてもらった通り、３食後には、かかさずフロスまで。よい習慣になっています。
そのおかげで、歯科衛生士のお姉さんに、「キレイな歯ですね。しっかりお手入れできています」と褒めて戴きました笑
今月は、年に一度の、レントゲンと口腔内写真撮影、歯周病検査まで。
どれも異常なく、歯周病検査の中の出血確認は昨年よりもよい結果に。
昨年の結果と比較できるところは、素人ながらわかりやすいですね。
仕事においても前年比ってあるけれども、やっぱり前年よりはよくしたい。
でなければ、
「この一年何やってたん」
ってなるし、
前年より劣っていたら
「退化してんじゃん」
ってなる。
やっぱり、生きていくなら毎年よりよく、幸せになっていく方向にいきたいもの。
だからこうして、手を緩めずに、定期メンテもいくし、時間も天引きするし、勉強するし、教えてもらったことは実践するし、人生や時間をコントロールしたり、管理したりする。
よりよく幸せな道を進むか、怠けてだらだらして悪い道に進むかは自分次第。
昨日よりも今日、今日よりも明日。
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