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【compass-log】第2884号〜いつまでも続くと思うな健康なカラダ〜


睡眠、食事、運動。

健康の三大重要素だと言われるようなもの。

最近これらの類への興味関心が増している。

ある年齢を過ぎると健康番組ばかり観たり、会食しても健康の話題ばかりしたり、なんてことを聞く。

まだそんな年齢ではないし、まだまだ若いと思っているけれども、

「いつまであると思うな親と金、

いつまでも続くと思うな健康なカラダ」

と思うと、健康こそ若いうちから取り組むべきこと。

若いうちの健康は、緊急ではないが重要な第二領域。

そのうち年齢を重ねると、

否が応でも緊急かつ重要な第一領域になってしまう。

若いうちの不摂生は必ずチリツモで後になって効いてくる。

後悔しても時間と健康なカラダは戻らないということを先人達は教えてくれる。

先達はあらまほしきことなり。

健康第一。

元気があればなんでもできる。

感想、フィードバック、コメント、話したいこと、聞きたいこと、叱咤、激励、批判、応援、クレームなどを戴けば幸いです。

このままコメントして戴いても、

メッセージで戴いても構いません。

よろしくお願いします^_^


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