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【compass-log】第2843号〜「must」よりも「want」〜


ニンゲン、
「ねばならない」「must」
という感情によって行動することと、

「したい」「want」
という感情によって行動することがある。

責任や使命、欲求、欲望などによって、様々あると思うけれども、

できれば、
「ねばならない」「must」よりも、
「したい」「want」で行動したいもの。

ただし、
これは感情によるものなので、なかなか容易ではない。

「ねばならない」「must」が、
すぐに
「したい」「want」に変わるわけではないけれども、

時間をかけてでも、
「ねばならない」「must」を
「したい」「want」に変えていければよい。

そこには、自分自信の感情に対する意味づけを変えたり、付与してあげたりすること。

例えば、肉体改造において、
筋トレしたり走ったり食事制限したり、「しなければならない」ということを、

肉体改造をして健康なカラダを維持向上「させたい」

と切り替えられればよい。

思考の習慣においても、
「これをしなければ気持ち悪い」
と思えるようになることも大切。

「ねばならない」「must」を
「したい」「want」に変換すること。

●感想、フィードバック、コメント、話したいこと、聞きたいこと、叱咤、激励、批判、応援、クレームなどを戴けば幸いです。

このままコメントして戴いても、
メッセージで戴いても構いません。

よろしくお願いします^_^


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