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【compass-log】第2831号〜健康について意識高い系〜


健康管理で気をつけていることは人それぞれ色々あると思う。

食事や運動、定期的な健康診断や人間ドックなどのメンテナンス。

個人的にはまだまだ若いと思っているけれども、早くから始めたことに越したことはない。

若いうちのメンテナンス不足が後になって必ず出てくる。

この健康管理は、第一領域と第二領域の間。

脳や心臓など血管系については一瞬で逝ってしまうので、特に注意が必要だと思ってしるし、

家計的に血管系に難があるようなので、玉ねぎやらポン酢やらその類には敏感になる。

健康管理も日々の積み重ね。

後から後悔してもどうしようもないので、意識高く生活していく。

●感想、フィードバック、コメント、話したいこと、聞きたいこと、叱咤、激励、批判、応援、クレームなどを戴けば幸いです。

このままコメントして戴いても、
メッセージで戴いても構いません。

よろしくお願いします^_^


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