人も機械も乗物も、動力を落としすぎないことが大切。
車でも０からスタートするときにエネルギーが大きくかかるし、
エアコンでも低い気温から温度を上げるときにエネルギーがかかる。
マラソンでも一度止まってしまうと足が動かなくなってしまう。
人も同じで、０までペースを落としてしまうと、そこから上げていくのに膨大なエネルギーがかかる。
休みの日だからと完全にオフにしてしまうと、仕事を始める際に自分の立ち上げに時間がかかる。
テンションやモチベーションを高次安定させること。
上げ過ぎず下げ過ぎず、一定のよいペースを保つことが大切。
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