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【compass-log】第2602号〜躾けは、毎日コツコツ、しつこく継続〜


成果を変えるためには、行動と習慣を変える必要がある。

つまり、

行動だけではダメで、それを躾けて続けて習慣にすること。

習慣にするとは、自分との約束をつくることであり、その自分との約束を守ること。

習慣化するまでに、一苦労が必要だけれども、基本的には「やらないと気持ち悪い」レベルまで来る必要がある。

いわゆる「歯磨きレベル」と言われるもの。
「歯磨き」って、子供の頃から躾けられた習慣だし、「やらないと気持ち悪い」の最たるもの。

ここまで来ると、何の気なしに無意識レベルで行動できる。

あらゆる習慣には、一定の躾けが必要で、それは一朝一夕ではできない。

毎日コツコツ、しつこく継続が大切。

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